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体温

私たちの身体は本来、体温３６．５度以上で正常に働くようにできています。

体温が１度下がるだけでも、エネルギー代謝は１２％もダウン。
(エネルギー代謝とは食物から摂った栄養を、酵素などの働きで運動や体温維持のための力に変える事)

この力が低下してしまうと、老廃物の排出もうまくいかなくなってしまいます。

痩せにくいことの原因の一つでもあり、さまざまな病気の原因となります。

また、体温が１度下がると、免疫を司る白血球の働きも３０％以上もダウンしてしまいます。
さらに、免疫に関わる腸の働きも低下。

また、がん細胞は３５度でもっとも増殖する性質があるといわれています。

低体温は生活習慣やアレルギー、うつ、がんなど様々な病気の原因となります。

体温を１度上げると、免疫力は一時的にでも、５～６倍もアップ。
身体を温め、平熱を上げる事が健康維持に繋がるということになります。

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