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免疫力アップ♪

最近暖かくなったり寒くなったりと朝晩の気温差があり体調を崩されてる方も多いようですね。

腸には免疫細胞の７０％が集まっていると言われており、腸内環境を整えることは

色々な病気への抵抗力をアップさせると考えられます。

免疫細胞を作る食材として、魚・肉・卵・大豆製品などのたんぱく質を摂ったり、

免疫機能を高める食材のビタミンA・C・Eが豊富なトマト・人参・かぼちゃ・ブロッコリーなどの野菜を摂ることも

大事です！

あとは便秘解消が免疫を活性化させるので便を排出し腸内をキレイにしましょう♪

そこで！！お腹にインディバをあてて腸を活発にさせて免疫力をアップしませんか？

温かくて気持ちいいですよ(*^^*)

皆さまのご来店心よりお待ちしております♪

予約はこちらから

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大阪市　北区　大淀南１丁目１０－１
☎ ０６－６４５４－５２８０
JR福島駅から徒歩１０分　シンフォニーホール近く