筋肉の減少　(たるみの原因)

年齢を重ねることで、体の筋肉が衰えてしまうように
顔の表情筋も使わないままだと徐々に衰えてしまいます。

表情筋は、真皮層の奥で繋がっており、４０種類以上もあるといわれているのですが
その中でも使われている表情筋は３０％程度と言われています。

なので、残りの７０％は日常的には動かしていないという事になります。

数ある筋肉の中でも、表情筋は鍛える事が難しく
意識して動かさないとすぐに衰えてしまいます。

できるだけフェイスストレッチで、表情筋を鍛える事をお勧めします。

フェイスストレッチにより、表情筋を鍛え、筋力低下を防止できれば
たるみだけでなく、他の肌トラブルの発生を抑える事が期待できます。

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